​☕Чашка кофе — не просто заряд бодрости, а настоящий щит для мозга

​☕Чашка кофе — не просто заряд бодрости, а настоящий щит для мозга Учёные выяснили: кофеин умеет «успокаивать» нервную систему и поддерживать мозг в тонусе. В ходе экспериментов на мышах оказалось, что кофе с кофеином заметно снижал тревожность, укреплял память и помогал сохранять важные связи между нейронами. А вот напитки без кофеина почти не влияли на эти процессы. Секрет, как полагают исследователи, кроется в воздействии кофеина на белок BDNF — он играет ключевую роль в работе нашего мозга. Отправь тому, кто не представляет утро без кофе