​😓 Листья падают, серотонин тоже…

​😓 Листья падают, серотонин тоже… Психотерапевты бьют тревогу: осенняя хмурь — идеальный триггер для звонка старым друзьям и бутылке. Зависимости вроде нет, но нервная система требует экстренной помощи. Мозг в панике ищет самый легальный и быстрый нейромедиатор из ближайшего магазина. И вот ты уже не грустишь по лету, а «снимаешь стресс». Но, похоже, эта схема работает без сбоев круглый год: 🍂 Осенью — топим тоску. ❄ Зимой — согреваем душу (и заодно почки). 🌱 Весной — пытаемся разбудить организм после спячки. ☀ Летом — «освежаемся» ледяным сидром.