​🤗 Объятия действительно могут помогать организму справляться со стрессом

​🤗 Объятия действительно могут помогать организму справляться со стрессом ⠀ Исследования показывают, что приятные прикосновения способны снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать выработку окситоцина, связанного с ощущением спокойствия и близости. ⠀ А длительный недостаток тактильного контакта может негативно отражаться на настроении и общем самочувствии. ⠀ ❤ — официальный повод обнять кого-нибудь