​🍺Забудьте про авокадо-тосты. Назван идеальный завтрак, который починит ваш микробиом.…

​🍺Забудьте про авокадо-тосты. Назван идеальный завтрак, который починит ваш микробиом. Спойлер: это скумбрия и пенный напиток Специалисты по питанию раскрыли неожиданный тандем: жирные кислоты из рыбы работают вдвое эффективнее в паре с пивом. Результат — нормализация работы кишечника и ударная доза полезных веществ. Лайфхак от экспертов: этикетка на бутылке должна гласить «0% алкоголя». Но мы-то знаем, что утро субботы пишется по своим правилам.